Винная диета

Винную диету следует соблюдать в течении пяти дней. Во время соблюдения винной диеты, вы можете похудеть от 3 и до 5 килограмм. Винная диета рассчитана на тех людей, которые знают толк в вине, и как употребление вина помогает организму. Прежде чем приступить к соблюдению винной диеты следует, немного подготовится, для подготовки будет необходимо: - пять больших яблок, пять больших помидоров, а также пять больших огурца. Также будет необходимо примерно около килограмма обезжиренного творога, пять варенных яйца и напоследок будет нужно одну бутылочку прекрасного красного вина.

Меню винной диеты:
На завтрак можно съесть – одно яйцо, и один помидор. Примерно через 2 часа можно съесть одно яблоко. Ближе к обеду можно позволить себе примерно двести грамм обезжиренного творога и один огурец. Ближе к вечеру выпейте 150 грамм красного вина. Это есть основное меню винной диеты, и так нужно питаться в течении пяти дней. Винная диете рекомендует питаться по часам, не следует самостоятельно добавлять различные продукты питания в винную диету. Во время употребления овощей не следует их солить, есть вы едите творог, то не следует в него добавлять сахар. Это основные правила винной диеты, при соблюдении выше указанных правил, вы сможете за пять дней похудеть на пять килограмм. Это все что нужно знать, о винной диете.