Диета красное и зеленое

Диета красное и зеленое, позволяет избавится от ненужных килограммов, а также улучшить состояние кожи. Диету красное и зеленое можно соблюдать длительное время, весь список рекомендованных продуктов питания очень большой. И каждый сможет с легкостью избавится от ненужных килограммов соблюдая диету, красное и зеленое. Во время соблюдения диеты, красное и зеленое можно питаться продуктами только зеленого цвета и красного. Диета красное и зеленое позволяет употреблять пищу в любом привычном виде. К таким продуктам диеты относятся следующие блюда – первый блюда, вторые, различные супы, натуральные свежие соки, а также натуральные напитки. Диета красное и зеленое, предоставляет для каждого желающего список рекомендуемых продуктов диеты. К красным продуктам диеты относятся: - красные спелые помидоры, спелая свекла, краснокочанная капуста, сладкий болгарский перец, красная редиска, красный грейпфрут, различные красного цвета спелые ягоды. Употребляя красные фрукты и кранные овощи можно намного улучшить иммунитет, также употребление улучшает работу мозга, а также других органов. Соблюдая красную и зеленую диету можно очистить кровь, улучшить свое настроение, также можно улучшить свое психологическое состояние.

Пища имеющая красный цвет очень полезна для всего организма, после употребление различных красных продуктов, можно избавится от стресса. Диета красное и зеленое предоставляет список, рекомендованных продуктов питания зеленого цвета. К зеленым продуктам относятся: - свежая капуста, зеленые спелые огурцы, свежая зелень для салатов, кабачки, зеленый горошек, зеленая фасоль, лук, сладкий болгарский зеленый перец, различные сорта патиссонов, зеленые яблоки, зеленые сорта винограда, а также всеми любимый, зеленый лук. Во всех зеленых фруктах и овощах содержатся хлорофилл, который обладает антиоксидантным действием. После употребления зеленых продуктов питания все восстановительные свойства организма в несколько раз увеличиваются. Также употребление зеленых и красных продуктов насыщают весь организм полезной и нужной энергией. Кроме того диета красное и зеленое позволяет употреблять небольшое количество черного хлеба в течении одного дня, а также можно позволить себе съесть 110 грамм постной рыбы. Вместо рыбы диета красное и зеленое разрешает употребить несколько кусочков твердого сыра или же одно вареное яйцо. На десерт диета красное и зеленое позволяет употребить несколько долек темного шоколада. Пить во время соблюдения диеты красное и зеленое можно – зеленый чай. Зеленый чай можно пить в любом количестве. Диета красное и зеленое рекомендует, каждый день пить по одной чашечке чая - каркаде.