Супы для похудения

Многие, вкусив суповую диету, узнали, каких можно достигнуть результатов при этом, не вредя своему здоровью. Супчики для похудания снабжают организм нужными минералами и витаминами. Это диета дает не только эффективный результат похудания, но и переносится легко психологически, так как в ней не запрещено питаться рыбой и мясом.

Супы для похудения: диета для похудения

Суп из авокадо готовиться на курином бульоне. Сваренный бульон на филе (200гр) положите 2-3 нарезанные луковицы и стручковый зеленый перчик. После закипания бульона положите 5ть авокадо, зелень и сок лимона. Готовый суп потом вспушить в блендере.
Томатный суп считается самым эффективным среди супов для похудания. Постное мясо телятины и триста граммов картошки отварите в 1.5л воды. Затем в эту массу приобщите килограмм помидоров и варите еще час. После поэтапно добавьте мелко нарубленный болгарский перчик, петрушку, лавровый лист, чеснок и оставьте настояться.
Чтобы добиться нужного результата, в период диеты «Супы для похудения» необходимо применять супчики три-четыре раза в день.