Почему нельзя спать на животе

В вопросе о том, в какой позе лучше всего спать современные врачи проявляют твердую категоричность, что на животе спать ни в коем случае нельзя. Но многим людям совершенно непонятна причина этого строгого запрета, ведь такая поза необычайно удобна и в ней так приятно засыпать. Для абсолютно здоровых людей сон на животе не доставляет каких-либо неудобств, чего нельзя сказать о людях перенесших операции на грудной полости или в области живота, а также людей находящихся в периоде восстановления после серьезного инсульта или инфаркта. Но ведь совет не принимать данную позу во время сна касается абсолютно всех людей, как больных, так и здоровых. В данной статье мы попробуем поподробнее разобрать в таком непростом вопросе как: почему нельзя спать на животе.

Почему нельзя спать на животе?

В совсем недавнее время многие известные ученые из разных стран объединились для проведения масштабного исследования на тему, какое положение во время сна является для человека наиболее полезным. Конечного результата данного исследования пока нет, но одно ученые могут сказать с уверенностью, что сон на животе является наименее полезным для человека по многим физиологическим причинам. Английские исследователи из корнуэльского университета установили, что принятие такой позы во время сна неминуемо ведет к сложным сексуальным расстройствам, так как в этот момент значительно усиливается давление на внутренние половые органы и мочевой пузырь. При этом специалисты-сексологи уверено заявляют, что данное предостережение в равной степени касается как мужчин, так и женщин.

На женщин сон на животе оказывает пагубное воздействие еще и потому, что в подобной позиции вес тела существенно сдавливает грудь, что может стать причиной появления растяжек и морщин, то есть всех признаков старения. А ведь каждая женщина стремится оставаться молодой и красивой как можно дольше.

Также сон на животе абсолютно противопоказан всем людям, имеющим какие-либо проблемы с позвоночником или значительное искривление осанки, так как такое положение во время сна может существенно усугубить данные проблемы со здоровьем.

Когда человек лежит на животе его лицо неминуемо вдавливается в подушку, что провоцирует преждевременное появление морщин в области рта и носа, а также вертикальных морщин на щеках. Причем если человек, всегда спит в одном и том же положении, то морщины появиться именно на той половине, которая вминается в подушку, а другая часть лица останется гладкой. Хозяин Дома знает ответы на большое количество вопросов, которые у вас могут возникнуть.

Однако у положения на животе во время сна есть и свои определенные плюсы. К примеру, некоторые исследователи заявляют, что спать, плотно прижавшись животом к кровати иногда полезно, так как эта поза помогает уменьшить дискомфорт в области живота, когда человек страдает от колик или вздутия.

Теперь вы знаете все основные причины того, почему нельзя спать на животе и теперь можете самостоятельно принять решение что для вас важнее спокойный сон или ваше здоровье.