Как настроить себя на позитив

С чего нужно начинать настрой на позитив?

Для начала необходимо прекратить постоянно жаловаться на тяжелую жизнь, прекратить плакаться по поводу и без, и наконец, перестать видеть весь окружающий мир только в черном цвете. А самое главное прекратите всем завидовать, даже если вам кажется что, все окружающие вас люди живут на много лучше чем вы. Если вы всю жизнь будете жить, видя во всем только негатив, то удача к вам никогда не придет. Вместо того чтобы тратить жизнь завидуя чужой жизни, начните поиск плюсов в своей. Возлюбите самого себя, так как без этого невозможно настроиться на успех. Прекратите акцентировать свое внимание лишь на своих минусах, постарайтесь не вспоминать о своих комплексах, вычеркните из памяти все прошлые неудачи. Внушите себе мысль о том, что вы достойны всего самого лучшего, и с этого момента направьте русло своей жизни к достижению конкретно поставленных целей. Начните баловать себя небольшими приятными вещами, к примеру, съешьте вкусное пирожное, посмотрите любимый фильм. Устройте себе не большой праздник для души и тела. Сначала хорошенько выспитесь, затем посетите спа салон или позанимайтесь в фитнес клуб, организуйте небольшую вечеринку, на которую пригласите своих друзей и подруг, с которыми давно не виделись, придумайте для себя занятие, поднимающее вам настроение. Даже минутка радости или самое пустяковое исполнившееся желание будет привлекать только позитив в ваши будни и жизнь в целом.

Техника позитивного настроя

Одной из наиболее популярных на сегодняшний день методик по тренировке позитивного настроя является техника Семорона. Данная техника представляет собой некую волшебную науку обучающую привлекать удачу. На данный момент это наиболее легкий, в чем-то абсурдный и в то же время приятный в обиходе, метод настроя на позитив. При помощи специальных Семаронских упражнений афирмаций, практически каждый человек сможет настроиться на позитив. Для того чтобы при помощи Семаронских афирмаций настроиться на позитив, первым делом необходимо ежедневно как можно чаще произносить положительные утверждения, внушая себе как необходимую для жизни программу. Расставьте приоритеты в своей нынешней жизни, поставьте перед собой, цели которых вы хотите достичь, ясно и четко сформулируйте у лаконичную фразу свое заветное желание, а затем повторяйте его до тех так часто как сможете.
К еще одному действенному упражнению можно отнести визуализацию. Данное упражнение представляет собой тренировку своего воображения и мышления, проще говоря, вам необходимо мысленно представить себе четкую картинку своей мечты, и желательно этим заниматься перед сном. После того как вы закроете свои глаза, четко нарисуйте себе картинку из своей жизни после того как ваша мечта полностью осуществилась.
Создайте личный гороскоп, с предсказаниями на конкретный промежуток времени, и непременным исполнением всех своих заветных желаний, стремлений и планов в целом.
Попробуйте составить карту желаний лично для себя, которая представляет собой некое подобие коллажа состоящего лишь из ваших мечтаний и желаний.