Диета ангела

Соблюдая диету Ангела, можно похудеть на восемь килограмм. Диета ангела длится – 13 дней. Основное преимущество диеты Ангела заключается в удобстве соблюдении, кроме того во время всей диеты не обязательно считать калории.

Меню диеты Ангела

Первый день, диеты Ангела. Завтрак. Одна чашечка черного кофе, только без сахара. Обед. Два варенных яйца, свежий салат из помидоров. Ужин. Постная говядина, приготовленная на небольшом количестве оливкового масла.

Второй день, диеты Ангела. Завтрак. Одна чашечка черного кофе, только без сахара и один небольшой сухарик. Обед. Жареная говядина, без жира. Свежий салат из помидоров. Ужин порция свежего бульона, один сухарик.

Третий день, диеты Ангела. Завтрак. Одна чашечка черного кофе, только без сахара, один кусочек черного хлеба. Обед. Небольшой кусочек жареной говядины, без жира. Несколько листочков салата. Ужин. Несколько кусочков свежей ветчины и два аренных яйца.

Четвертый день, диеты Ангела. Завтрак. Одна чашечка черного кофе, один небольшой сухарик. Обед. Одно вареное яйцо, несколько свежих морковок и два кусочка твердого сыра. Ужин. Один стакан свежего кефира, порция свежего фруктового салата.

Пятый день, диеты Ангела. Завтрак. Порция морковного салата, заправленного небольшим количеством лимонного сока. Обед. Несколько свежих помидоров, половина порции жареной рыбы. Ужин. Порция жареной говядины, только без жира. Порция свежего овощного салата, заправленного небольшим количеством лимонного сока.

Шестой день, диеты Ангела. Завтрак. Одна чашечка черного кофе, один кусочек отрубного хлеба. Обед. Одна порция цыпленка, без жира свежий салат из капусты. Ужин. Жареная говядина, без жира. Несколько листочков салата.

Седьмой день, диеты Ангела. Завтрак. Одна чашечка черного чая, только без сахара. Обед. Отварное постное мясо. Свежий салат из овощей. Ужин. Небольшой кусочек варенного куриного мяса. Один свежий помидор с огурцом.

Все следующие дни диеты Ангела, можно повторить из перечисленных дней.
Диета Ангела рекомендует в течение одного дня, пить по восемь стаканов чистой минеральной воды. После употребления можно пить только через один час. Также диета Ангела позволяет, к примеру, свежею морковку заменить на - огурцы или же на свежие помидоры. Диета Ангела должна быть не только питательной, она также должна быть спортивной и по этому, каждый день нужно делать зарядку или заняться бегом.