Что нельзя делать вовремя беременности

Беременность и последующее рождение ребенка является одними из самых важных и значимых событий в жизни любой современной женщины. Однако любой будущей матери необходимо понимать, что беременность это событие, который приносит женщине не только массу радости и счастья, но и требует от нее большой доли ответственности. Поэтому для того чтобы ребенок родился абсолютно здоровым, а беременность протекала легко и без возможных осложнений любой женщине желающий стать матерью необходимо точно знать что нельзя делать вовремя беременности.

Что нельзя делать вовремя беременности

Первое что необходимо отметить это то, что беременной женщине ни в коем случае нельзя курить и употреблять любые алкогольные напитки. Это имеет столь большое значение, поскольку никотин и алкоголь могут самым пагубным образом сказать на здоровье ребенка и даже стать причинной выкидыша.

Практически каждой девушке живущий в нашей стране с самого раннего возраста известно давнее поверье, согласно которому беременной женщине не следует стричь волосы и красить их в другой цвет. Однако если вы не верите в народные приметы, то в этом случае вы можете смело делать себе любые модные стрижки и окрашивать волосы безвредными природными красителями, такими как басма или хна. А вот от использования химических красок для волос беременной женщине лучше всего все-таки воздержаться, поскольку в их составе в большом количестве содержится очень вредный аммиак, который строго настрого запрещается вдыхать будущим мамам.

Если в период беременности у вас не наблюдается каких-либо отклонений или осложнений, то в этом случае вы можете себе позволить немного понежиться в теплой ванне. Однако делать это можно никак не дольше 10-15 минут при температуре воды не выше 45 градусов. В том случае если врач подозревает у вас угрозу выкидыша принятие теплой ванны вам лучше всего воздержаться до окончания беременности.

Помимо этого беременной женщине строго противопоказана езда на лошади, велосипеде и роликовых коньках, а также занятия аэробикой, фитнесом, теннисом, легкой и тяжелой атлетикой. Однако будущим мамам будет очень полезно заняться легким плаванье, несложной йогой и модная в наше время аквааэробикой.

В период беременности любой женщине не зависимо от ее самочувствия и телосложения придется отказать от высоких каблуков, особенно от длинных тонких шпилек. Это необходимо, по причине того, что неуклонно растущий вес тела женщины даже этого дополнительного фактора и так оказывает излишне большую нагрузку на ноги, суставы и позвоночник женщины.

Беременным женщинам ни в коем случае не рекомендуется делать рентген, поскольку это может самым отрицательным образом сказаться на здоровье будущего ребенка. Помимо этого нанести ощутимой вред здоровью беременной женщины и ее ребенка может также избыточное количество ультрафиолетовых лучей, поэтому врачи не советуют будущим мамам посещать солярии до конца срока беременности.